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孕產(chǎn)期間睡覺時抽搐，保障母嬰健康需明確病因、補充營養(yǎng)、調(diào)整生活方式、定期產(chǎn)檢和及時就醫(yī)等。 1. 明確病因：孕產(chǎn)期間抽搐可能由缺鈣、子癇前期、癲癇等引起，需通過檢查確定病因。 2. 補充營養(yǎng)：適當補充鈣劑、維生素D等，可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，增強骨骼強度，減少抽搐。 3. 調(diào)整生活方式：避免過度勞累，保證充足睡眠，睡覺時注意保暖，避免腿部受涼。 4. 定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測孕婦血壓、血糖、尿常規(guī)等指標，以及胎兒的發(fā)育情況。 5. 及時就醫(yī)：若抽搐頻繁或伴有頭痛、頭暈、視力模糊等癥狀，應及時就醫(yī)治療。 孕產(chǎn)期間睡覺時抽搐需重視，通過明確病因、補充營養(yǎng)、調(diào)整生活方式、定期產(chǎn)檢和及時就醫(yī)等措施，可有效保障母嬰健康。