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降低寶寶患疝氣的風(fēng)險(xiǎn)，可從避免寶寶過度哭鬧、預(yù)防呼吸道感染、防止寶寶便秘、控制寶寶體重、避免寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1. 避免寶寶過度哭鬧：長(zhǎng)時(shí)間哭鬧會(huì)使腹壓升高，增加疝氣發(fā)生幾率，要及時(shí)安撫寶寶情緒。 2. 預(yù)防呼吸道感染：呼吸道感染引起的咳嗽、打噴嚏會(huì)加大腹壓，可通過增減衣物、少去人員密集場(chǎng)所等預(yù)防。 3. 防止寶寶便秘：便秘時(shí)寶寶用力排便會(huì)增加腹壓，可適當(dāng)給寶寶吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等。 4. 控制寶寶體重：過度肥胖會(huì)增加腹部壓力，要合理喂養(yǎng)寶寶，避免營(yíng)養(yǎng)過剩。 5. 避免寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致腹壓升高，應(yīng)讓寶寶適度活動(dòng)。 降低寶寶患疝氣的風(fēng)險(xiǎn)，需從生活多方面進(jìn)行綜合管理。做好這些措施，能在一定程度上減少寶寶患疝氣的可能性。若發(fā)現(xiàn)寶寶有異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。