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搞定小兒晚上哭鬧可嘗試創(chuàng)造舒適環(huán)境、安撫情緒、檢查身體狀況、調(diào)整飲食、補充維生素等妙招。 1. 創(chuàng)造舒適環(huán)境：保持臥室安靜、溫度適宜、光線昏暗，為小兒營造良好的睡眠氛圍。 2. 安撫情緒：輕輕撫摸小兒的背部、頭部，哼唱輕柔的搖籃曲，給予其安全感。 3. 檢查身體狀況：查看小兒是否有饑餓、口渴、尿布濕了、發(fā)熱等情況，及時解決問題。 4. 調(diào)整飲食：避免小兒睡前吃得過飽或過少，以免引起腸胃不適導(dǎo)致哭鬧。 5. 補充維生素：小兒缺乏維生素D或鈣可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，引起哭鬧，可遵醫(yī)囑補充維生素D、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 小兒晚上哭鬧的原因多樣，通過以上這些妙招，多數(shù)情況下能有效緩解。若小兒哭鬧持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院小兒科就診。