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孩子便秘會影響成長，可通過按摩穴位促進排便，常見穴位有天樞穴、中脘穴、足三里穴、大腸俞穴、支溝穴等。 1. 天樞穴：位于肚臍旁開兩寸處，左右各一。按摩此穴位可調(diào)節(jié)胃腸蠕動，增強消化功能，促進排便。 2. 中脘穴：在腹部正中線上，臍上四寸處。刺激該穴位能和胃健脾、降逆利水，有助于改善便秘癥狀。 3. 足三里穴：位于外膝眼下三寸，距脛骨前緣一橫指。按摩足三里可燥化脾濕、生發(fā)胃氣，對便秘有一定緩解作用。 4. 大腸俞穴：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。此穴位與大腸相關(guān)，按摩能調(diào)節(jié)大腸功能，促進排便。 5. 支溝穴：在前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。刺激支溝穴可清利三焦、通腑降逆，輔助改善便秘。 按摩這些穴位對孩子便秘有一定幫助，但需注意按摩力度要適中。若孩子便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。同時，還可結(jié)合飲食調(diào)整等方法改善便秘。