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6個月寶寶適合吃哪些水果?

6個月寶寶適合吃哪些水果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳小夏 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    6個月寶寶適合的水果有蘋果、香蕉、梨、橙子、草莓等。 1.蘋果:富含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C、鉀等,具有健脾益胃、生津止渴的功效,可蒸熟后做成蘋果泥給寶寶吃。 2.香蕉:含有豐富的膳食纖維和鉀元素,能促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防寶寶便秘,可直接壓成香蕉泥喂食。 3.梨:有潤肺止咳、生津止渴的作用,將梨煮成梨水或做成梨泥,能緩解寶寶咽喉不適。 4.橙子:富含維生素C,能增強(qiáng)寶寶免疫力,可將橙子榨汁稀釋后給寶寶飲用。 5.草莓:味道酸甜可口,含有豐富的維生素和果膠,能促進(jìn)寶寶食欲,但要注意清洗干凈,做成草莓泥給寶寶吃。 這些水果都適合6個月的寶寶,能為寶寶提供豐富的營養(yǎng)。不過給寶寶添加水果時要遵循由少到多、由一種到多種的原則,觀察寶寶有無過敏等不適反應(yīng)。

    2025-07-04 08:03
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