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早篩黑眼圈病因預(yù)防潛在健康風(fēng)險(xiǎn)，需關(guān)注睡眠不足、用眼過(guò)度、內(nèi)分泌失調(diào)、肝臟疾病、遺傳因素等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。保證充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律作息，可改善癥狀。 2. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀等，會(huì)使眼睛疲勞，眼周血管擴(kuò)張，出現(xiàn)黑眼圈。注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，做眼保健操。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：女性經(jīng)期、孕期等特殊時(shí)期，內(nèi)分泌變化可能引發(fā)黑眼圈?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、保持心情舒暢來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 肝臟疾病：肝臟功能受損，可能影響體內(nèi)毒素代謝，導(dǎo)致黑眼圈。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行肝功能檢查，遵醫(yī)囑治療。 5. 遺傳因素：部分人因遺傳天生眼周皮膚較薄，血管明顯，易出現(xiàn)黑眼圈。可通過(guò)化妝等方式遮蓋。 早篩黑眼圈病因，要從多方面入手，關(guān)注生活習(xí)慣、身體內(nèi)分泌及肝臟等器官健康。若黑眼圈長(zhǎng)期不消退或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。