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三十六度五體溫是人體較為常見的正常體溫，受多種因素影響，如生理節(jié)律、環(huán)境溫度、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、飲食情況、疾病因素等。 1. 生理節(jié)律：人體體溫在一天中會(huì)有波動(dòng)，通常清晨時(shí)體溫略低，下午和傍晚時(shí)略高，但一般波動(dòng)范圍不超過1℃。 2. 環(huán)境溫度：當(dāng)外界環(huán)境溫度較高時(shí)，人體散熱會(huì)受到一定影響，體溫可能會(huì)稍有上升；反之，在寒冷環(huán)境中，體溫可能會(huì)稍有下降。 3. 運(yùn)動(dòng)狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，體溫會(huì)有所升高，運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過一段時(shí)間休息，體溫會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 4. 飲食情況：進(jìn)食熱的食物或大量飲水后，身體產(chǎn)熱增加，體溫可能會(huì)有短暫升高。 5. 疾病因素：一些疾病早期可能體溫表現(xiàn)為三十六度五，但隨著病情發(fā)展體溫可能會(huì)變化，如感染性疾病初期，身體免疫系統(tǒng)開始反應(yīng)時(shí)體溫可能還未明顯升高。 三十六度五的體溫是多種因素綜合作用的結(jié)果，了解這些影響因素有助于正確認(rèn)識(shí)體溫變化。若體溫出現(xiàn)異常波動(dòng)且伴有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。