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妊娠紋開始生長時間錯過仍可采取一些措施預(yù)防和改善，如控制體重、使用護膚品、按摩、增加皮膚彈性、適當(dāng)運動等。 1. 控制體重：孕期體重增長過快易加重妊娠紋，應(yīng)合理控制，避免短期內(nèi)體重大幅波動。 2. 使用護膚品：可選用橄欖油、維生素E乳膏、積雪苷霜軟膏等涂抹腹部，增加皮膚滋潤度和彈性。需遵醫(yī)囑使用。 3. 按摩：定期對腹部等易長妊娠紋部位按摩，促進血液循環(huán)，增強皮膚延展性。 4. 增加皮膚彈性：多攝入富含維生素C、維生素E、膠原蛋白的食物，如橙子、堅果、豬蹄等。 5. 適當(dāng)運動：進行孕婦瑜伽、散步等運動，有助于維持皮膚彈性，減少妊娠紋產(chǎn)生。 即便錯過妊娠紋開始生長時間，通過上述方法仍能在一定程度上預(yù)防和改善妊娠紋。若情況嚴(yán)重，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。