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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁文青 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
消化科
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兒童晚上喝蜂蜜水有促進(jìn)睡眠、改善消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)喉止咳、增強(qiáng)免疫力等好處。 1. 促進(jìn)睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、維生素等物質(zhì)能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解神經(jīng)緊張，有助于兒童放松身心，更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2. 改善消化：蜂蜜可潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化和吸收，預(yù)防兒童便秘。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蜂蜜富含多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，能為兒童生長(zhǎng)發(fā)育提供一定營(yíng)養(yǎng)。 4. 潤(rùn)喉止咳：對(duì)于兒童咽喉不適、輕微咳嗽，蜂蜜水有滋潤(rùn)咽喉的作用，可在一定程度上緩解癥狀。 5. 增強(qiáng)免疫力：蜂蜜中的生物活性成分有助于調(diào)節(jié)兒童免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)身體抵抗力。 兒童晚上適量喝蜂蜜水對(duì)健康有諸多益處，但要注意控制飲用量，且1歲以內(nèi)嬰兒不宜喝蜂蜜水。若兒童有特殊健康狀況，可咨詢醫(yī)生建議。
2025-07-07 15:52
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