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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王英 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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哺乳期山楂食用與回奶要點包括食用好處、食用禁忌、回奶原理、回奶食物、注意事項等。 1. 食用好處：山楂富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，能增進食欲、促進消化，有助于哺乳期女性身體恢復(fù)。 2. 食用禁忌：不宜過量食用，以免胃酸分泌過多，引起腸胃不適。腸胃功能弱的女性更要控制量。 3. 回奶原理：山楂有一定收斂作用，可能影響乳汁分泌，從而起到一定回奶效果。 4. 回奶食物：除山楂外，麥芽、韭菜、花椒等食物也有回奶作用。 5. 注意事項：若想回奶，要循序漸進減少喂奶次數(shù)，同時關(guān)注乳房狀況，避免乳腺炎等問題。 哺乳期食用山楂有一定益處，但要注意適量。若有回奶需求，可借助山楂等食物，但要遵循科學(xué)方法，關(guān)注乳房健康。如有異常，建議及時就醫(yī)。
2025-07-07 13:29
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