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導(dǎo)致腿腳浮腫的 5 大原因包括久站或久坐、藥物副作用、腎臟疾病、心臟疾病、下肢靜脈曲張等。 1. 久站或久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)使下肢血液回流不暢，體液積聚在下肢，導(dǎo)致腿腳浮腫。 2. 藥物副作用：某些藥物如硝苯地平、氨氯地平等鈣通道阻滯劑，以及糖皮質(zhì)激素、胰島素等，可能引起腿腳浮腫的不良反應(yīng)。 3. 腎臟疾病：腎臟疾病會(huì)影響腎臟的正常功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起腿腳浮腫，常見(jiàn)的有腎小球腎炎、腎病綜合征等。 4. 心臟疾?。寒?dāng)心臟功能不全時(shí)，心臟泵血能力下降，血液回流受阻，可導(dǎo)致下肢淤血，出現(xiàn)腿腳浮腫，如心力衰竭。 5. 下肢靜脈曲張：下肢靜脈瓣膜功能不全，靜脈血回流不暢，會(huì)使靜脈內(nèi)壓力升高，液體滲出到組織間隙，引起腿腳浮腫。 了解導(dǎo)致腿腳浮腫的原因，有助于早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。如果出現(xiàn)腿腳浮腫的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意避免久站或久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。