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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓瑾 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
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食物對乳汁分泌影響不同，與食物成分、營養(yǎng)特性、藥理作用、食用方式、個體差異等有關(guān)。 1. 食物成分：一些食物含能促進泌乳素分泌的成分，利于產(chǎn)奶，如豬蹄含膠原蛋白；而麥芽含麥角胺類化合物，會抑制泌乳素分泌導(dǎo)致回奶。 2. 營養(yǎng)特性：富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，能為乳汁分泌提供原料，促進產(chǎn)奶，如鯽魚、木瓜；而辛辣、油膩、生冷食物可能影響乳汁分泌。 3. 藥理作用：部分食物有特定藥理作用影響乳汁，如通草有通乳作用；韭菜有抑制乳汁分泌作用。 4. 食用方式：食物烹飪方式和食用量也會影響效果，如燉豬蹄湯能更好發(fā)揮催奶作用；過量食用可能有反效果。 5. 個體差異：不同人對食物反應(yīng)不同，同樣食物有人催奶效果好，有人不明顯。 食物對乳汁分泌的影響是多方面的，受食物自身特性、食用方式及個體差異等因素共同作用。產(chǎn)婦選擇食物時要綜合考慮。若乳汁分泌有問題，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-07-07 13:04
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