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緩解前列腺疼痛可通過(guò)熱水坐浴、按摩、藥物治療、規(guī)律生活和飲食調(diào)節(jié)等方式。 1. 熱水坐?。耗艽龠M(jìn)前列腺血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。準(zhǔn)備一盆 40 - 45℃的熱水，坐浴 15 - 20 分鐘，注意水溫不宜過(guò)高，以免損傷睪丸。 2. 按摩：輕柔按摩前列腺部位，可促進(jìn)前列腺液排出，緩解疼痛。但需由專業(yè)醫(yī)生操作，避免自行按摩造成損傷。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等，能減輕炎癥和疼痛。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 規(guī)律生活：避免久坐、熬夜，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，緩解前列腺疼痛。 5. 飲食調(diào)節(jié)：多吃蔬菜水果，如西紅柿、蘋果等，避免辛辣刺激性食物，減少對(duì)前列腺的刺激。 緩解前列腺疼痛可從多方面入手，綜合運(yùn)用上述方法。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。