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長(zhǎng)期加班對(duì)基因和染色體存在多種危害，如基因突變、染色體結(jié)構(gòu)改變、染色體數(shù)目異常、基因表達(dá)異常、DNA損傷修復(fù)能力下降等。 1. 基因突變：長(zhǎng)期加班導(dǎo)致身體疲勞、壓力增大，會(huì)使細(xì)胞在復(fù)制過(guò)程中出錯(cuò)，增加基因突變概率。 2. 染色體結(jié)構(gòu)改變：長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，可能引起染色體斷裂、缺失、易位等結(jié)構(gòu)變化。 3. 染色體數(shù)目異常：加班擾亂生物鐘，影響細(xì)胞正常分裂，可能造成染色體數(shù)目異常，如多一條或少一條染色體。 4. 基因表達(dá)異常：長(zhǎng)期加班會(huì)影響基因調(diào)控機(jī)制，使一些基因過(guò)度表達(dá)或表達(dá)不足，進(jìn)而影響細(xì)胞正常功能。 5. DNA損傷修復(fù)能力下降：身體疲勞使DNA損傷修復(fù)系統(tǒng)功能減弱，無(wú)法及時(shí)修復(fù)受損的基因和染色體。 長(zhǎng)期加班對(duì)基因和染色體危害較大，會(huì)增加患疾病風(fēng)險(xiǎn)。職場(chǎng)人士應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期加班，保持良好生活作息。若出現(xiàn)不適，建議到正規(guī)醫(yī)院職業(yè)病科就診。