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睡眠問題早篩可讓人遠(yuǎn)離心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)功能下降、精神心理障礙等健康隱患。 1. 心血管疾?。洪L(zhǎng)期睡眠問題會(huì)使血壓波動(dòng)，增加心臟負(fù)擔(dān)，易引發(fā)高血壓、冠心病等。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：睡眠不足影響大腦正常代謝和修復(fù)，可能導(dǎo)致記憶力減退、頭痛、頭暈，增加患老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：打亂內(nèi)分泌節(jié)律，影響激素分泌，如甲狀腺激素、胰島素等，進(jìn)而影響代謝功能。 4. 免疫系統(tǒng)功能下降：免疫系統(tǒng)不能得到充分修復(fù)和增強(qiáng)，機(jī)體抵抗力降低，易受病原體侵襲，頻繁生病。 5. 精神心理障礙：可導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為精神心理疾病。 睡眠問題早篩意義重大，能提前發(fā)現(xiàn)潛在健康隱患，及時(shí)干預(yù)治療，維護(hù)身體健康。建議定期進(jìn)行睡眠問題篩查，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。