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運動前后正確測量體溫，避免誤導，需關注測量時間、測量部位、體溫計類型、環(huán)境溫度、身體狀態(tài)等因素。 1. 測量時間：運動后不宜立即測體溫，應休息30分鐘至1小時，待身體恢復平靜后測量。 2. 測量部位：常用腋下、口腔、直腸。腋下最常用，測量前擦干汗液；口腔測量需將體溫計放舌下，緊閉嘴巴；直腸測量多用于嬰幼兒。 3. 體溫計類型：有水銀體溫計、電子體溫計等。水銀體溫計測量準確，但易碎；電子體溫計使用方便、讀數快。 4. 環(huán)境溫度：測量時應在適宜溫度環(huán)境，避免過冷或過熱環(huán)境影響體溫。 5. 身體狀態(tài)：測量前避免喝熱水、吃熱食、劇烈活動等，以免影響體溫準確性。 運動前后正確測量體溫，需綜合考慮測量時間、部位、體溫計類型、環(huán)境溫度和身體狀態(tài)等因素，以確保測量結果準確，避免體溫計誤導。