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通過(guò)職業(yè)病防護(hù)遠(yuǎn)離冠心病威脅，可從改善工作環(huán)境、調(diào)整工作習(xí)慣、加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)、合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1. 改善工作環(huán)境：減少接觸粉塵、化學(xué)毒物等有害因素，保持工作場(chǎng)所通風(fēng)良好，降低不良環(huán)境對(duì)心血管的刺激。 2. 調(diào)整工作習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作，定時(shí)休息，減少精神壓力，防止因過(guò)度勞累和精神緊張引發(fā)冠心病。 3. 加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。 4. 合理膳食：增加蔬菜水果攝入，減少高脂肪、高鹽、高糖食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于維持心血管健康。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：利用工作間隙進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，如伸展、散步等，下班后也應(yīng)堅(jiān)持適量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 通過(guò)以上多方面的職業(yè)病防護(hù)措施，能有效降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。在實(shí)施過(guò)程中，若發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。