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判斷三十六度五體溫是否正常，可從測量部位、測量時間、個體基礎體溫、身體癥狀、環(huán)境因素等方面入手。 1. 測量部位：不同部位正常體溫范圍有差異，腋下正常體溫一般在36 - 37℃，三十六度五在此區(qū)間，若測量準確通常正常；口腔溫度正常在36.3 - 37.2℃，三十六度五也可能正常；直腸溫度比口腔高0.3 - 0.5℃。 2. 測量時間：人體體溫在一天中會有波動，清晨體溫略低，下午略高，波動范圍一般不超過1℃。若三十六度五是在清晨測量，結合波動規(guī)律判斷是否正常。 3. 個體基礎體溫：每個人基礎體溫不同，有的人基礎體溫偏低，三十六度五可能是其正常體溫；有的人基礎體溫偏高，此時需結合身體狀況判斷。 4. 身體癥狀：若體溫三十六度五，但伴有頭痛、乏力、咳嗽等不適癥狀，可能存在異常；若無任何不適，通常體溫正常。 5. 環(huán)境因素：長時間處于寒冷環(huán)境，體溫可能略低；高溫環(huán)境下體溫可能稍高。若三十六度五是在特殊環(huán)境下測量，需考慮環(huán)境影響。 判斷三十六度五體溫是否正常，要綜合多方面因素。若對體溫情況有疑慮或伴有不適癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。