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改善腦內多發(fā)腔隙性腦梗塞患者睡眠，可從調整生活習慣、心理調節(jié)、藥物治療、物理治療等方面入手。常見藥物有艾司唑侖、佐匹克隆、阿戈美拉汀等。 1. 調整生活習慣：保持規(guī)律作息，每天定時上床睡覺和起床，睡前避免劇烈運動、觀看刺激的影視節(jié)目，可泡熱水腳、喝溫牛奶助眠。 2. 心理調節(jié)：患者易因疾病產生焦慮、抑郁等情緒，影響睡眠。可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解不良情緒，必要時尋求心理咨詢師幫助。 3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用助眠藥物，如艾司唑侖可縮短入睡時間，佐匹克隆能提高睡眠質量，阿戈美拉汀可調節(jié)生物鐘。 4. 物理治療：經顱磁刺激等物理治療方法，可改善腦部血液循環(huán)，緩解患者不適癥狀，進而改善睡眠。 5. 環(huán)境改善：營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境，減少外界干擾。 改善腦內多發(fā)腔隙性腦梗塞患者睡眠需綜合多種方法。若睡眠問題持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診，在醫(yī)生指導下調整治療方案。