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長期失眠危害較大，可導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、免疫力下降、情緒障礙、增加心血管疾病風(fēng)險等。人參歸脾丸對失眠有一定作用，此外還有柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神片等藥物也可治療失眠。 1. 疲勞：長期失眠會使身體得不到充分休息，容易感到疲勞，影響日常工作和生活。 2. 注意力不集中：大腦在缺乏睡眠的情況下，難以保持良好的注意力和反應(yīng)能力，工作學(xué)習(xí)效率降低。 3. 免疫力下降：睡眠不足會影響免疫系統(tǒng)功能，使身體更容易受到病原體侵襲，引發(fā)疾病。 4. 情緒障礙：長期失眠可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題，進(jìn)一步加重失眠狀況。 5. 增加心血管疾病風(fēng)險：長期失眠會使血壓、心率等指標(biāo)出現(xiàn)異常，增加心血管疾病發(fā)生的幾率。人參歸脾丸有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的功效，對心脾兩虛所致失眠有一定效果。柏子養(yǎng)心丸可補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神；安神補(bǔ)腦液能生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神；養(yǎng)血安神片有滋陰養(yǎng)血、寧心安神作用。 長期失眠危害眾多，可選用合適藥物治療，但具體用藥需遵醫(yī)囑。若失眠嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。