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一周幾次性生活對(duì)心理健康有益?

一周幾次性生活對(duì)心理健康有益?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    覃湛 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    性生活頻率對(duì)心理健康有影響,適度性生活利于心理健康,影響性生活頻率的因素有年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、伴侶關(guān)系、生活壓力等。 1. 年齡:年輕人身體機(jī)能好,性欲相對(duì)旺盛,性生活頻率可稍高;隨著年齡增長(zhǎng),身體機(jī)能下降,頻率會(huì)降低。 2. 身體狀況:身體健康、精力充沛者,能承受較高頻率性生活;患有疾病或身體疲勞時(shí),頻率需降低。 3. 心理狀態(tài):心理放松、情緒積極時(shí),對(duì)性生活的接受度高;心理壓力大、焦慮抑郁時(shí),可能影響性生活頻率。 4. 伴侶關(guān)系:伴侶感情和睦、相互理解支持,性生活頻率可能更穩(wěn)定;關(guān)系緊張時(shí),頻率會(huì)受影響。 5. 生活壓力:工作生活壓力小,有更多精力和心情投入性生活;壓力大時(shí),性生活頻率可能減少。 確定合適的性生活頻率,需綜合考慮多種因素。以不影響次日生活工作、雙方身心愉悅為宜。若因性生活頻率出現(xiàn)心理困擾,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)人員。

    2025-07-11 11:48
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