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性生活時(shí)間受多種因素影響，個(gè)體差異大。正常時(shí)長一般從幾分鐘到十幾分鐘不等，影響因素包括心理狀態(tài)、身體疲勞、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。 1. 心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良心理，易導(dǎo)致性生活時(shí)間短。 2. 身體疲勞：長期過度勞累，身體機(jī)能下降，會(huì)影響性生活質(zhì)量和時(shí)長。 3. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺住⒕已椎?，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)和射精功能。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平異常等內(nèi)分泌問題，會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、酗酒、吸煙等，損害身體健康，影響性生活。 若性生活時(shí)間短且伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。治療時(shí)，可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。同時(shí)，保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)改善性生活時(shí)間有幫助。