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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王蘊慧 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕婦日常保健喝枸杞水是否是好選擇，可從營養(yǎng)、血糖、上火、過敏、飲用方式等方面考量。 1. 營養(yǎng)：枸杞富含維生素、礦物質和氨基酸等營養(yǎng)成分，能為孕婦補充營養(yǎng)，增強免疫力。 2. 血糖：枸杞含糖量較高，若孕婦血糖不穩(wěn)定，過量飲用枸杞水可能導致血糖波動。 3. 上火：枸杞性溫，孕婦體質特殊，過量飲用易引起上火，出現口干、咽痛等癥狀。 4. 過敏：部分孕婦可能對枸杞過敏，飲用后會出現皮疹、瘙癢等過敏反應。 5. 飲用方式：孕婦飲用枸杞水要控制量，且不能用開水長時間浸泡，以免營養(yǎng)成分流失。 總體而言，孕婦日常保健適量飲用枸杞水有一定益處，但要結合自身情況。血糖高、易上火或對枸杞過敏的孕婦需謹慎。孕婦飲用枸杞水前，可咨詢醫(yī)生建議。
2025-07-11 14:26
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