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孕期吃外賣可能埋下營養(yǎng)不均衡、食物中毒、添加劑攝入過多、腸胃功能紊亂、肥胖等職業(yè)病隱患。 1. 營養(yǎng)不均衡：外賣食物種類相對單一，難以滿足孕婦和胎兒對多種營養(yǎng)素的需求，影響胎兒正常發(fā)育。 2. 食物中毒：外賣食材新鮮度和衛(wèi)生狀況難以保證，易引發(fā)食物中毒，危害孕婦和胎兒健康。 3. 添加劑攝入過多：為了提升口感和延長保質(zhì)期，外賣中可能添加較多的防腐劑、色素等添加劑，長期攝入不利于健康。 4. 腸胃功能紊亂：外賣食物的烹飪方式和口味可能比較重，增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂。 5. 肥胖：外賣通常高熱量、高脂肪，孕婦過量食用易導(dǎo)致體重過度增加，增加妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生風(fēng)險。 孕期吃外賣存在多種職業(yè)病隱患，為保障孕婦和胎兒健康，建議盡量選擇新鮮、健康、營養(yǎng)均衡的食物，減少外賣的攝入。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。