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社區(qū)助力前列腺健康的活動有健康講座、免費(fèi)篩查、運(yùn)動指導(dǎo)、心理咨詢和飲食建議等。 1. 健康講座：社區(qū)會邀請專家開展前列腺健康知識講座，講解前列腺疾病的預(yù)防、癥狀和治療等知識，提高居民對前列腺健康的認(rèn)知。 2. 免費(fèi)篩查：組織免費(fèi)的前列腺特異性抗原檢測、直腸指檢等篩查活動，有助于早期發(fā)現(xiàn)前列腺疾病。 3. 運(yùn)動指導(dǎo)：舉辦運(yùn)動課程，如太極拳、八段錦等，指導(dǎo)居民進(jìn)行適合的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)前列腺血液循環(huán)。 4. 心理咨詢：提供心理咨詢服務(wù)，幫助居民緩解因前列腺疾病帶來的心理壓力。 5. 飲食建議：營養(yǎng)師會給出合理的飲食建議，如多吃蔬菜水果、避免辛辣食物等，利于前列腺健康。 社區(qū)開展的這些活動，從知識普及、疾病篩查、運(yùn)動、心理和飲食等多方面助力前列腺健康。居民可積極參與這些活動，維護(hù)前列腺健康。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。