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經(jīng)常做夢(mèng)可能是身體發(fā)出的信號(hào)，病因包括精神壓力大、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、睡眠呼吸暫停低通綜合征等。 1. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，大腦神經(jīng)持續(xù)緊張，易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，多夢(mèng)。 2. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線、溫度不適等，干擾正常睡眠節(jié)律，引發(fā)多夢(mèng)。 3. 神經(jīng)衰弱：大腦和身體功能衰弱，神經(jīng)易興奮和疲勞，睡眠淺且多夢(mèng)。 4. 焦慮癥：患者常伴有過(guò)度擔(dān)憂和不安，影響睡眠，出現(xiàn)多夢(mèng)癥狀。 5. 睡眠呼吸暫停低通綜合征：睡眠中呼吸不暢，大腦缺氧，干擾睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)。 經(jīng)常做夢(mèng)可能由多種病因引起。若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。治療上，可遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)節(jié)。