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術(shù)后適合吃的3種水果有蘋果、香蕉、橙子，它們能補充營養(yǎng)，促進恢復(fù)。蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，香蕉含大量鉀元素，橙子維生素C含量高。 1. 蘋果：含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可增強免疫力，促進傷口愈合。 2. 香蕉：鉀元素有助于維持肌肉正常功能和心臟健康，術(shù)后身體虛弱，補充鉀很重要。 3. 橙子：大量的維生素C能增強人體抵抗力，促進膠原蛋白合成，對術(shù)后恢復(fù)有益。 4. 蘋果中的果膠可促進胃腸蠕動，預(yù)防便秘，減輕術(shù)后腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 香蕉能調(diào)節(jié)情緒，緩解術(shù)后可能出現(xiàn)的焦慮心情。 術(shù)后食用蘋果、香蕉、橙子等水果，能從多方面促進身體恢復(fù)。但食用時要注意適量，若有特殊情況，需遵醫(yī)囑選擇合適的水果。