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運(yùn)動(dòng)后胸兩邊痛，可能由乳酸堆積、肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、氣胸等因素引起，可通過(guò)相應(yīng)方法處理。 1. 乳酸堆積：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，體內(nèi)乳酸生成多、堆積，引發(fā)胸痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等促進(jìn)乳酸代謝，緩解疼痛。 2. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或用力過(guò)猛致胸部肌肉拉傷。需立即停止運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，還可遵醫(yī)囑用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七傷藥片等藥物。 3. 肋軟骨炎：病毒感染、慢性勞損等可引發(fā)肋軟骨炎，運(yùn)動(dòng)后疼痛加劇?？勺襻t(yī)囑用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等藥物消炎止痛。 4. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，運(yùn)動(dòng)后胸痛明顯。需針對(duì)病因治療，如細(xì)菌感染用抗生素，可遵醫(yī)囑用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等。 5. 氣胸：肺部組織破裂，氣體進(jìn)入胸腔，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)突發(fā)胸痛。需及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情進(jìn)行胸腔穿刺抽氣、胸腔閉式引流等治療。 運(yùn)動(dòng)后胸兩邊痛原因多樣，處理方法不同。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。