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嬰兒大腦發(fā)育的3個(gè)黃金階段分別是胎兒期、0 - 1歲、1 - 3歲，在這些階段，營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境刺激、親子互動(dòng)等因素對(duì)大腦發(fā)育有重要影響。 1. 胎兒期：從懷孕開始到出生，大腦開始初步形成和發(fā)育，孕婦攝入均衡營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、DHA等，有利于胎兒大腦發(fā)育。 2. 0 - 1歲：此階段嬰兒大腦發(fā)育迅速，神經(jīng)元快速連接。通過(guò)視覺、聽覺刺激，如色彩鮮艷的玩具、輕柔的音樂，可促進(jìn)大腦發(fā)育。 3. 1 - 3歲：語(yǔ)言和認(rèn)知能力快速發(fā)展，多和嬰兒交流、講故事，能刺激語(yǔ)言中樞發(fā)育。 4. 營(yíng)養(yǎng)支持：整個(gè)大腦發(fā)育階段，都需要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，如鐵、鋅等微量元素，對(duì)大腦功能完善有幫助。 5. 親子互動(dòng)：父母的陪伴和互動(dòng)，能給予嬰兒安全感，促進(jìn)情感和社交能力發(fā)展，對(duì)大腦發(fā)育有益。 嬰兒大腦發(fā)育的3個(gè)黃金階段各有特點(diǎn)，在不同階段給予相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)支持、環(huán)境刺激和親子互動(dòng)，有助于嬰兒大腦健康發(fā)育。若有發(fā)育異常情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院小兒科就診。