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洗澡水溫受多種因素影響，通常在37℃ - 42℃較為適宜，如季節(jié)、膚質(zhì)、年齡、身體狀況、洗澡目的等。 1. 季節(jié)：夏季氣溫高，可選擇37℃ - 38℃水溫，涼爽舒適；冬季寒冷，40℃ - 42℃水溫能抵御寒冷。 2. 膚質(zhì)：干性皮膚水溫不宜過高，37℃ - 39℃可避免水分過度流失；油性皮膚可稍高，39℃ - 41℃助清潔油脂。 3. 年齡：兒童皮膚嬌嫩，37℃ - 38℃為宜；老年人對溫度感知弱，40℃ - 41℃較合適，但要防燙傷。 4. 身體狀況：運動后體溫高，37℃ - 38℃水溫可快速降溫；感冒時40℃ - 42℃水溫能促進血液循環(huán)。 5. 洗澡目的：單純清潔，37℃ - 39℃即可；放松身心，40℃ - 42℃水溫能舒緩肌肉。 洗澡水溫需綜合考慮多方面因素，選擇合適水溫，既能保證清潔，又有益健康。若洗澡后身體不適，應及時調(diào)整水溫或就醫(yī)。