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職場(chǎng)媽媽可通過(guò)腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物治療、拍嗝、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法快速解決寶寶腹脹氣問(wèn)題。 1. 腹部按摩：以寶寶肚臍為中心，順時(shí)針輕柔按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。 2. 調(diào)整喂養(yǎng)方式：注意喂奶姿勢(shì)，避免寶寶吸入過(guò)多空氣；按需喂養(yǎng)，防止過(guò)度喂養(yǎng)。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腹脹。 4. 拍嗝：喂奶后將寶寶豎抱，輕拍背部，排出胃內(nèi)氣體。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：讓寶寶多趴著，或幫助寶寶做蹬自行車(chē)的動(dòng)作，增加腸胃蠕動(dòng)。 寶寶腹脹氣是常見(jiàn)現(xiàn)象，職場(chǎng)媽媽可通過(guò)上述方法快速緩解。若腹脹氣嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。