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體溫36.6℃正常,睡眠時體溫會怎么變化?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    歐瓊 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    老研所睡眠呼吸室

    睡眠時體溫變化受睡眠階段、晝夜節(jié)律、環(huán)境溫度、個體代謝、疾病狀況等影響。 1.睡眠階段:淺睡眠時體溫變化小,深睡眠時體溫會有所下降。 2.晝夜節(jié)律:人體體溫有晝夜節(jié)律,通常凌晨2 - 6點體溫最低,睡眠時體溫順應(yīng)此規(guī)律下降。 3.環(huán)境溫度:睡眠環(huán)境溫度高,體溫下降幅度??;環(huán)境溫度低,體溫下降幅度大。 4.個體代謝:基礎(chǔ)代謝率高的人,睡眠時體溫下降幅度??;基礎(chǔ)代謝率低的人,體溫下降幅度大。 5.疾病狀況:感染發(fā)熱時,睡眠中體溫可能不會正常下降,甚至持續(xù)升高;甲狀腺功能亢進患者,基礎(chǔ)代謝高,睡眠體溫也可能偏高。 睡眠時體溫變化受多種因素綜合影響。了解這些變化,有助于更好地認識自身健康狀況。若睡眠中體溫異常,建議及時就醫(yī)。

    2025-07-14 07:43
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