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讓嬰兒趴著睡，可通過營造舒適環(huán)境、借助輔助工具、進行適當訓練、把握時機、給予安撫等方法實現(xiàn)。 1. 營造舒適環(huán)境：保持睡眠環(huán)境安靜、溫度適宜、光線柔和，讓嬰兒在舒適氛圍中更易接受趴著睡。 2. 借助輔助工具：使用專業(yè)的嬰兒趴睡枕或柔軟的墊子，增加趴著睡的舒適度。 3. 進行適當訓練：在嬰兒清醒且情緒較好時，讓其在大人監(jiān)護下多練習趴著，逐漸適應這個姿勢。 4. 把握時機：在嬰兒進食后一段時間，待食物消化一些，再嘗試讓其趴著睡，避免吐奶。 5. 給予安撫：在嬰兒趴著時，輕輕撫摸其背部，給予安全感，使其更安心地趴著入睡。 讓嬰兒趴著睡需要耐心和方法，通過營造舒適環(huán)境、借助輔助工具、適當訓練、把握時機和給予安撫等措施，能幫助嬰兒逐漸適應趴著睡。若在過程中嬰兒出現(xiàn)不適，應及時調整。