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嬰兒睡覺平躺和側(cè)身各有優(yōu)勢，需綜合多種因素考量，如安全性、呼吸情況、頭型塑造、反流處理、睡眠舒適度等。 1. 安全性：平躺時嬰兒口鼻不易被遮擋，能降低窒息風險，是較安全的睡姿。 2. 呼吸情況：側(cè)身睡可避免舌根后墜堵塞氣道，利于呼吸，尤其對有呼吸不暢問題的嬰兒。 3. 頭型塑造：長期平躺易使嬰兒后腦勺扁平，側(cè)身睡可減少頭部一側(cè)持續(xù)受壓，有助于塑造圓頭型。 4. 反流處理：嬰兒易出現(xiàn)吐奶、反流現(xiàn)象，側(cè)身睡可使吐出的奶液順勢流出，降低誤吸風險。 5. 睡眠舒適度：部分嬰兒可能覺得側(cè)身睡更舒適，能模擬在子宮內(nèi)的姿勢。 嬰兒睡覺平躺和側(cè)身姿勢各有利弊，應(yīng)根據(jù)嬰兒具體情況靈活調(diào)整?？稍趮雰核X時定時幫其更換姿勢，以保障睡眠安全和健康。若嬰兒有特殊健康問題，建議咨詢醫(yī)生。