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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張愛民 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
小兒外科
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寶寶感冒時,合適的輔食有助于恢復,可選擇胡蘿卜泥、蘋果泥、菠菜粥、雞蛋羹、山藥糊等。 1. 胡蘿卜泥:富含維生素A,能增強呼吸道黏膜的抵抗力,對維持上皮組織的完整性有重要作用,有助于緩解感冒癥狀。 2. 蘋果泥:含有豐富的維生素C和果膠,維生素C有抗氧化作用,能增強免疫力,果膠可促進腸道蠕動,利于排出體內(nèi)毒素。 3. 菠菜粥:菠菜富含多種維生素和礦物質,如維生素K、鐵等,能補充寶寶生病期間流失的營養(yǎng),粥易于消化,減輕腸胃負擔。 4. 雞蛋羹:是優(yōu)質蛋白質的來源,能為寶寶提供能量,幫助身體恢復,且口感軟嫩,適合感冒期間食欲不佳的寶寶。 5. 山藥糊:具有健脾益胃的功效,能調節(jié)寶寶的腸胃功能,增強消化吸收能力,有利于寶寶身體恢復。 寶寶感冒時,這5種輔食可根據(jù)寶寶的喜好和消化情況適當添加,但如果感冒癥狀嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,并遵醫(yī)囑治療。
2025-07-14 07:41
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