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可穿戴設(shè)備助力健康監(jiān)測(cè)體現(xiàn)在心率監(jiān)測(cè)、睡眠監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)、血壓監(jiān)測(cè)、血糖監(jiān)測(cè)等方面。 1. 心率監(jiān)測(cè)：可實(shí)時(shí)記錄心率變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心率異常，如心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩等情況。 2. 睡眠監(jiān)測(cè)：能分析睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠階段等，了解睡眠質(zhì)量，為改善睡眠提供依據(jù)。 3. 運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)：可以記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)距離、消耗的卡路里等，幫助制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 4. 血壓監(jiān)測(cè)：部分可穿戴設(shè)備具備血壓監(jiān)測(cè)功能，方便隨時(shí)了解血壓狀況，對(duì)于高血壓患者的日常管理有幫助。 5. 血糖監(jiān)測(cè)：一些先進(jìn)的可穿戴設(shè)備能夠?qū)崿F(xiàn)無(wú)創(chuàng)血糖監(jiān)測(cè)，為糖尿病患者提供便利。 可穿戴設(shè)備通過(guò)多種監(jiān)測(cè)功能，為人們的健康管理提供了便利和數(shù)據(jù)支持。人們可以根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整生活方式和治療方案。但需注意，可穿戴設(shè)備的監(jiān)測(cè)結(jié)果不能替代專業(yè)醫(yī)療檢查，若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。