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咽喉異物感嚴(yán)重影響睡眠，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、藥物治療、治療相關(guān)疾病、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等方式改善，如使用復(fù)方硼砂含漱液、西瓜霜含片、阿莫西林膠囊等。 1.改善生活習(xí)慣：避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，多飲水，保持咽喉濕潤(rùn)。 2.藥物治療：可使用復(fù)方硼砂含漱液清潔口腔、殺菌消毒；西瓜霜含片能清熱解毒、消腫止痛；阿莫西林膠囊可用于治療因細(xì)菌感染引起的咽喉炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.治療相關(guān)疾?。喝缥甘彻芊戳鞑　⒙匝恃?、扁桃體炎等疾病都可能導(dǎo)致咽喉異物感，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 4.心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等不良情緒可能加重咽喉異物感，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 5.就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。 咽喉異物感嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，可先嘗試改善生活習(xí)慣和進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，若癥狀無(wú)改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，以明確病因并治療。