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空氣污染讓鼻子不通，可通過使用生理鹽水洗鼻、使用鼻噴藥物、吸入溫?zé)嵴羝茨ρㄎ弧⒖诜幬锏确椒焖偻狻?1. 生理鹽水洗鼻：能清潔鼻腔，去除污染物和分泌物，減輕鼻黏膜水腫，改善通氣。 2. 使用鼻噴藥物：如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等，可減輕鼻黏膜炎癥，收縮血管，緩解鼻塞。但需遵醫(yī)囑使用。 3. 吸入溫?zé)嵴羝嚎梢詽駶櫛乔?，舒張鼻黏膜血管，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞?？稍诒械谷霟崴帽亲游胝羝?。 4. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，改善通氣。 5. 口服藥物：如氯雷他定、西替利嗪、鼻炎康片等，可減輕過敏反應(yīng)或炎癥，緩解鼻塞癥狀。同樣要遵醫(yī)囑服用。 當(dāng)空氣污染導(dǎo)致鼻子不通時(shí)，可根據(jù)自身情況選擇合適的快速通氣方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。