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中醫(yī)辨識體質告別長期口腔潰瘍，可從體質類型、癥狀表現(xiàn)、中藥調理、飲食調整、生活習慣等方面入手。 1. 體質類型：常見有陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、濕熱體質、血瘀體質等，不同體質引發(fā)口腔潰瘍的原因有差異。 2. 癥狀表現(xiàn)：陰虛體質多伴有口干咽燥、手足心熱；陽虛體質可見畏寒肢冷、大便溏?。粴馓擉w質常神疲乏力、少氣懶言；濕熱體質有口苦口黏、舌苔黃膩；血瘀體質表現(xiàn)為疼痛固定、舌有瘀斑。 3. 中藥調理：可選用六味地黃丸、補中益氣丸、龍膽瀉肝丸、血府逐瘀丸等，需根據(jù)體質辯證使用。 4. 飲食調整：陰虛體質宜食百合、銀耳；陽虛體質可吃羊肉、桂圓；氣虛體質多吃山藥、紅棗；濕熱體質多吃冬瓜、苦瓜；血瘀體質可食用山楂、玫瑰花。 5. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，保持心情舒暢。 通過中醫(yī)辨識體質，從多方面進行調理，可改善長期口腔潰瘍狀況。但中藥使用需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。