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能幫助新生兒輕松降火的食物有母乳、蔬菜汁、水果汁、米湯和金銀花露等。 1. 母乳：母乳營養(yǎng)豐富，含有多種免疫物質(zhì)和生物活性成分，易于消化吸收，且具有一定的降火作用，是新生兒最理想的食物。 2. 蔬菜汁：如胡蘿卜汁、菠菜汁等，富含維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，幫助新生兒降火。 3. 水果汁：像梨汁、蘋果汁等，有清熱潤肺、生津止渴的功效，可緩解新生兒上火癥狀。 4. 米湯：由大米熬制而成，清淡易消化，能補(bǔ)充水分和能量，有助于降火。 5. 金銀花露：有清熱解毒的作用，適量給新生兒飲用可起到降火效果，但要注意不能過量。 這些食物都有助于新生兒降火，但在喂食時要注意適量，根據(jù)新生兒的年齡和消化情況進(jìn)行調(diào)整。若新生兒上火癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診。