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孕婦身上癢可能由多種因素引起，緩解方法包括皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和、無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品，避免熱水燙洗。洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，保持皮膚滋潤(rùn)。 2. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物和易引起過(guò)敏的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3. 藥物治療：若瘙癢嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如爐甘石洗劑可緩解瘙癢癥狀；外用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等；口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如黃疸、皮疹等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。 孕婦身上癢會(huì)帶來(lái)不適，可通過(guò)上述方法緩解。但用藥一定要遵醫(yī)囑，若情況未改善或加重，需及時(shí)就醫(yī)。