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孕產(chǎn)期間老是犯困想睡覺通常是正?，F(xiàn)象，與激素變化、新陳代謝加快、心理壓力、睡眠質(zhì)量下降、身體疲勞等因素有關(guān)。 1. 激素變化：孕產(chǎn)期間，女性體內(nèi)激素水平大幅改變，如黃體酮水平升高，會使身體感到疲倦，從而導(dǎo)致犯困。 2. 新陳代謝加快：孕期新陳代謝速度加快，身體消耗的能量增多，容易產(chǎn)生疲勞感，進(jìn)而老是想睡覺。 3. 心理壓力：對即將成為母親的擔(dān)憂、對胎兒健康的顧慮等心理壓力，會讓孕婦精神緊張，消耗精力，導(dǎo)致困倦。 4. 睡眠質(zhì)量下降：隨著孕周增加，孕婦身體不適增多，如尿頻、腿抽筋等，影響睡眠質(zhì)量，白天就容易犯困。 5. 身體疲勞：孕產(chǎn)期間身體負(fù)擔(dān)加重，行動不便，日?；顒泳涂赡茏屧袐D感到疲憊，想睡覺來恢復(fù)體力。 孕產(chǎn)期間老是犯困想睡覺大多是正常生理反應(yīng)，一般無需特殊治療。但如果這種情況嚴(yán)重影響生活或伴有其他異常癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診。