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空氣污染嚴重時，防護扁桃體可通過佩戴口罩、改善室內環(huán)境、增強免疫力、保持口腔衛(wèi)生、合理用藥等方式。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的污染物，減少其對扁桃體的刺激。 2. 改善室內環(huán)境：使用空氣凈化器，可去除室內空氣中的有害顆粒；定期開窗通風，保持室內空氣新鮮。 3. 增強免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物；適度運動，保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 4. 保持口腔衛(wèi)生：飯后及時漱口，使用淡鹽水或含漱液，可清除口腔內的細菌和污染物。 5. 合理用藥：若扁桃體出現(xiàn)不適，可在醫(yī)生指導下使用西瓜霜含片、銀黃含片、蒲地藍消炎片等藥物緩解癥狀。 空氣污染嚴重時，通過上述多種方式防護扁桃體，能降低扁桃體受污染空氣影響而患病的幾率。若扁桃體出現(xiàn)嚴重不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。