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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李敏 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶頭睡扁了，可通過調整睡姿、使用矯形枕頭、增加俯臥時間、變換抱姿、按摩等方法讓頭變圓。 1. 調整睡姿：經常變換寶寶睡覺的方向和姿勢，避免長時間保持同一側臥位或仰臥位，可左右側臥與仰臥交替進行。 2. 使用矯形枕頭：選擇適合寶寶月齡的矯形枕頭，其特殊的設計能幫助塑造頭型，但要注意使用方法和安全性。 3. 增加俯臥時間：在寶寶清醒且有大人看護時，讓寶寶多俯臥，這樣能減少后腦勺的壓力，有助于頭型恢復。 4. 變換抱姿：不要總是以同一種方式抱寶寶，可嘗試多種抱姿，減少頭部某一部位持續(xù)受壓。 5. 按摩：輕柔地按摩寶寶頭部較扁的部位，促進局部血液循環(huán)，對改善頭型有一定幫助。 寶寶頭睡扁了不用過于擔心，通過上述方法，多數(shù)情況下能在一定程度上改善頭型。但如果頭型異常嚴重或長時間無改善，建議及時就醫(yī)咨詢。
2025-07-18 14:15
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