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孕期性生活選擇合適姿勢(shì)可緩解不安，常見合適姿勢(shì)有后側(cè)體位、女上男下體位、坐入式體位、前側(cè)體位、床邊體位等。 1. 后側(cè)體位：夫妻雙方同向側(cè)臥，男方從后方進(jìn)入，此姿勢(shì)不會(huì)壓迫孕婦腹部，能減少對(duì)胎兒的影響，且男方動(dòng)作幅度易控制。 2. 女上男下體位：女方在上可自主控制動(dòng)作和深度，能有效避免男方壓迫孕婦腹部，同時(shí)女方也可根據(jù)自身感受調(diào)整節(jié)奏。 3. 坐入式體位：女方坐在男方腿上，面對(duì)面進(jìn)行，這種姿勢(shì)方便女方調(diào)節(jié)深度和角度，也能讓男方更好地配合女方。 4. 前側(cè)體位：夫妻雙方面對(duì)面?zhèn)扰P，這種姿勢(shì)能使雙方身體接觸緊密，同時(shí)不會(huì)對(duì)腹部造成壓迫，可減少孕婦的不適感。 5. 床邊體位：女方躺在床邊，男方站在床邊進(jìn)行，此姿勢(shì)能避免男方體重對(duì)孕婦腹部的壓迫，且男方可更好地控制動(dòng)作力度。 孕期性生活選擇合適姿勢(shì)很重要，能在一定程度上緩解不安。但需注意，孕期性生活應(yīng)根據(jù)孕婦身體狀況適度進(jìn)行，若有任何不適，應(yīng)立即停止。