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情志與中醫(yī)體質(zhì)辨識密切相關(guān)，可從平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣郁質(zhì)等方面判斷體質(zhì)。 1. 平和質(zhì)：情緒穩(wěn)定，樂觀開朗，身體機(jī)能協(xié)調(diào)，不易患病。 2. 氣虛質(zhì)：常表現(xiàn)為精神不振、氣短懶言，易因小事而情緒低落，身體抵抗力較弱。 3. 陽虛質(zhì)：性格多沉靜、內(nèi)向，畏寒怕冷，情緒易受寒冷天氣影響而低落。 4. 陰虛質(zhì)：性情急躁，外向好動，常感手足心熱、口燥咽干，情緒易波動。 5. 氣郁質(zhì)：情志不暢，多愁善感，容易焦慮、抑郁，常有胸悶、嘆氣等表現(xiàn)。 通過觀察情志及相關(guān)身體表現(xiàn)，可初步判斷中醫(yī)體質(zhì)。若想更準(zhǔn)確地了解，可到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。一些藥物如逍遙丸、補(bǔ)中益氣丸、六味地黃丸等，對不同體質(zhì)有一定調(diào)理作用，但用藥需遵醫(yī)囑。