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空氣不好導致嗓子右側疼吞咽痛，可通過改善環(huán)境、調整飲食、口腔護理、藥物治療、加強鍛煉等方式防護。 1. 改善環(huán)境：使用空氣凈化器過濾空氣中的有害物質，也可在室內放置綠色植物吸附灰塵，保持室內空氣濕潤，可使用加濕器。 2. 調整飲食：多喝溫水，保持喉嚨濕潤，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。 3. 口腔護理：養(yǎng)成勤漱口的習慣，使用淡鹽水或漱口水，保持口腔清潔，減少細菌滋生。 4. 藥物治療：可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等，緩解疼痛癥狀，也可使用噴霧劑，如開喉劍噴霧劑等。但需遵醫(yī)囑。 5. 加強鍛煉：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強身體免疫力。 空氣不好導致嗓子右側疼吞咽痛時，可從多方面進行防護。改善環(huán)境、調整飲食、口腔護理、合理用藥及加強鍛煉等措施，有助于緩解癥狀，保護咽喉健康。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。