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中醫(yī)養(yǎng)生可助力放療后康復(fù)，通過中藥調(diào)理、針灸推拿、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方式。 1. 中藥調(diào)理：放療后患者身體虛弱，可選用黃芪、黨參、白術(shù)等中藥，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 2. 針灸推拿：刺激特定穴位，如足三里、關(guān)元、氣海等，可調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解放療不適癥狀。 3. 飲食調(diào)養(yǎng)：多吃滋陰潤燥、健脾和胃的食物，如百合、山藥、薏米等，有助于減輕放療副作用。 4. 運動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等運動，能促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 情志調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，利于身體恢復(fù)。 中醫(yī)養(yǎng)生從多個方面助力放療后康復(fù)，能改善患者身體狀況，提高生活質(zhì)量。但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，確保安全有效。