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年輕人和老年人長白發(fā)原因有別，主要包括遺傳因素、精神因素、營養(yǎng)缺乏、疾病影響、生理衰老等。 1. 遺傳因素：部分年輕人長白發(fā)是遺傳所致，家族中有早生白發(fā)情況，其出現(xiàn)白發(fā)幾率更高。 2. 精神因素：年輕人生活壓力大、長期焦慮、緊張、抑郁等，會使機體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響黑素細胞生成黑色素，引發(fā)白發(fā)。 3. 營養(yǎng)缺乏：年輕人若飲食不均衡，缺乏維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素合成，促使白發(fā)產(chǎn)生。 4. 疾病影響：一些疾病如白化病、白癜風(fēng)等，會破壞黑素細胞，導(dǎo)致年輕人長白發(fā)。 5. 生理衰老：老年人長白發(fā)主要是隨著年齡增長，毛囊中黑素細胞功能衰退，黑色素分泌減少，頭發(fā)變白。 年輕人和老年人長白發(fā)原因多樣，年輕人多與遺傳、精神、營養(yǎng)、疾病有關(guān)，老年人主要是生理衰老。若出現(xiàn)異常白發(fā)增多，建議到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室就診。