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水痘患者可通過食用蘋果、香蕉、橙子助力消化功能恢復(fù)。蘋果富含果膠和纖維素，香蕉含有豐富的膳食纖維，橙子含有的果酸和纖維素都有助于消化。 1. 蘋果：蘋果中的果膠可促進(jìn)腸道有益菌生長，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，改善消化環(huán)境。纖維素能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 2. 香蕉：香蕉中的膳食纖維能吸收水分，軟化大便，使糞便更易排出，減輕腸道負(fù)擔(dān)，利于消化功能恢復(fù)。 3. 橙子：橙子中的果酸能刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸消化能力。纖維素可促進(jìn)腸道運(yùn)動，加快食物在腸道的通過速度。 對于水痘患者而言，蘋果、香蕉、橙子這3種水果能從不同方面助力消化功能恢復(fù)。不過食用時(shí)應(yīng)適量，若消化問題持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。